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[Podcast] 胃痛可以吃止痛藥嗎?空腹喝牛奶真的能護胃嗎?

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EP73 | 胃痛可以吃止痛藥嗎?空腹喝牛奶真的能護胃嗎?ft. 台大醫院曾屏輝教授

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  • 肚子痛不等於胃出問題?從疼痛位置分辨原因🔍
  • 空腹痛 vs. 飯後痛:十二指腸潰瘍、膽結石、胃酸逆流大不同
  • 胃痛可以自己喝胃乳、吃胃藥嗎?
  • 為什麼止痛藥💊反而讓胃痛加劇?
  • 幽門螺旋桿菌、功能性消化不良與隱藏的風險
  • 咖啡與牛奶到底能不能喝?時機比種類更重要
  • 日常保養:避開甜、酸、油、辣、冰的地雷食物|
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  • 空腹喝牛奶是不是就可以保護胃?

關於健康,有些事情你的身體知道,你卻不知道…


    EP72 | 瘦到沒煩惱??錯!隱形殺手-”家族性膽固醇血症”才不看體重! ft. 台大醫院林鴻儒醫師

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    • 家族性高膽固醇血症是什麼?遺傳風險有多高
    • 診斷家族性高膽固醇血症的五大面相
    • 父母有高血脂,子女幾歲開始檢查膽固醇才安心
    • 外觀也有警訊!黃斑塊、角膜環怎麼辨識呢 🔍
    • 為什麼偏瘦的人也可能膽固醇超標
    • Lipoprotein(a) 脂蛋白小a:一生只需驗一次的關鍵數值 🩸
    • 高密度膽固醇是不是越高越好?最新研究怎麼說
    • 家族性高血脂症比一般的高血脂症有更高的心血管疾病風險嗎
    • 如何知道膽固醇控制得好不好呢
    • 少吃什麼比吃什麼更重要,林醫師分享飲食選擇之道
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    • 紅麴、魚油真的能降低膽固醇嗎?

     

    EP71 | 手癢長小水泡?汗皰疹反覆發作、水泡要不要戳破?ft. 台大醫院烏惟新醫師

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    • 讓人手癢難耐的汗皰疹居然也是濕疹的一種😵‍💫
    • 汗皰疹不是傳染病,不用怕「碰到就中標」
    • 容易流汗的人,就容易有汗皰疹嗎?
    • 潮濕、悶熱、換季…就是汗皰疹最愛的舞台
    • 原來金屬也有可能是誘發因子,來試試「低鎳飲食」
    • 香港腳、濕疹別搞混了,治療方式大不同!
    • 水泡該用破嗎? 破了該怎麼辦?
    • 聽烏醫師分享汗皰疹的居家照護小秘訣!
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    • 用酒精消毒汗皰疹,可以治療+預防復發?


    EP70 | 白內障能預防嗎?手術健保夠不夠、自費值不值?ft.台大醫院侯鈞賀醫師

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    • 白內障手術在做什麼?為什麼有時候會「再長出來」❓
    • 健保水晶體 vs. 自費水晶體,怎麼選到最適合自己的
    • 手術方式的選擇:傳統 vs. 飛秒雷射輔助
    • 除了手術,白內障有其他的治療方式嗎❓
    • 術後保養三大重點:清潔、防撞擊、正確用藥
    • 為什麼術後更要戴太陽眼鏡?紫外線與藍光的影響
    • 關燈滑手機,你的眼睛正在慢性自我傷害!
    • 預防白內障的小技巧:飲食、護眼習慣與用眼衛教


    EP69 | 視力模糊、怕光?白內障不是老年人專利!「熟不熟」怎麼看?ft. 侯鈞賀醫師

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    • 白內障是什麼?每個人年紀大了都會得嗎?
    • 除了年紀,還有哪些生活或環境因素會加速白內障?
    •  怎麼分辨是近視加深、老花,還是白內障在作怪?
    • 白內障檢查要散瞳嗎?多久要檢查一次才安心?
    • 長輩常說「白內障還沒熟」是什麼意思?要等到熟了才能開刀嗎❓
    • 白內障過熟不僅僅影響視覺,還有可能引爆其他眼疾?
    • 如果不是白內障,視力模糊還可能是哪些眼疾?黃斑部?青光眼?

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    • 吃葉黃素真的能改善白內障嗎?還是只是吃心安?


    EP68 | 子宮肌瘤會變癌症嗎?經血變多、肚子脹痛該擔心嗎? ft. 江盈澄副教授

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    •  子宮肌瘤是什麼?會變成惡性的嗎?
    •  哪些女性🤷‍♀️容易長肌瘤?年齡、體質有關嗎?
    •  子宮肌瘤會有什麼症狀?怎麼發現?
    •  肌瘤不痛不癢要理它嗎?該怎麼追蹤?緊急就醫警訊有哪些?
    •  一定要做超音波嗎?還有哪些檢查工具?
    •  子宮肌瘤什麼時候需要治療?吃藥 vs. 手術?
    •  有肌瘤會影響懷孕嗎?小北鼻與肌瘤平和共存!
    •  有哪些生活習慣或食物會讓肌瘤變大?

          網路迷思大破解

    • 網路迷思破解:豆漿、蜂王乳、吃避孕藥會讓肌瘤變大嗎?

     

    EP67 | 吃甜食會得糖尿病?無糖≠健康!糖友日常照護這裡聽!ft.台大醫院林志弘醫師

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    •  糖友的日常飲食怎麼吃才健康?高GI、低GI飲食該怎麼選?
    •  糖友可以吃白飯、水果嗎?怎麼拿捏份量?
    • 「無糖」、「代糖」食品能吃嗎?有什麼陷阱?
    •  拳一掌一指飲食法則是什麼?
    •  哪些運動適合糖友?運動前需要注意什麼?
    •  血糖控制要天天戳手指?連續血糖監測裝置是什麼?
    •  熬夜、輪班會影響血糖?作息該怎麼調整?
    •  體重下降=糖尿病逆轉?減重能幫助血糖控制嗎?
    •  血糖不好好控制,恐淪為心/腦血管疾病的候選人?
    •  忘記吃藥怎麼辦?藥物使用的注意事項?

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    • 吃太多甜食🍬會得糖尿病唷?血糖高但沒症狀就沒事?

     

    EP66 | 腳跟一踩就痛?足底筋膜炎又發作?快學會這幾招舒緩腳痛!ft.台大醫院吳爵宏副教授

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    •  👣足底筋膜炎是什麼?為何會讓腳跟一踩就痛?
    •  哪些人是高風險族群?久站久走一族要注意?
    •  穿錯鞋也會惹禍?鞋子👟怎麼挑選才能減少疼痛?
    •  足底痛了怎麼辦?熱敷還是冰敷?能按摩嗎?
    •  伸展怎麼做才有效?簡單兩招在家就能緩解!
    •  痛起來還能出國逛街?生活應對小撇步一次告訴你
    •  物理治療、注射、震波、PRP,醫師怎麼評估?
    •  不是每個腳痛都是筋膜炎!別忽視就醫警訊唷🚨

          網路迷思大破解

    • 走健康步道真的對足底筋膜炎有幫助?

    EP65 | 肝水泡、血管瘤會變癌嗎?不用慌,醫師教你安心追蹤與照護!ft.台大醫院張立群副教授

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    • 肝臟水泡與血管瘤是什麼?它們是腫瘤嗎?😵‍

    • 會不會變成肝癌?哪些人容易有肝水泡或血管瘤呢?

    • 形成原因是先天還是後天?與飲食、生活習慣有關嗎?

    • 發現之後需要開刀嗎?或是定期追蹤就好?又該如何追蹤呢?

    • 肝水泡或血管瘤會有症狀嗎?出現哪種狀況要趕快就醫?

    • 肝臟保養怎麼做?飲食、運動、睡眠該注意什麼?

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    • 網路上說吃蜆精、保肝藥有用?是真的嗎?

    關於健康,有些事情你的身體知道,你卻不知道… 還在苦惱多元的資訊來源中,什麼才是可信的嗎?道聽塗說不如聽醫師說。

    不用辛苦搶掛台大門診也能聽到經醫學實證的可靠訊息。

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    主 演:台大醫院醫師群 主持人:台大醫院健康管理中心團隊

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