台大醫院站到了Podcast 零碎時間聽一點，離健康更近一點
EP54 | 別忽略了肺的求救？一分鐘登階測試，了解你的肺功能！feat. 台大醫院古世基副教授
傳送門：https://reurl.cc/eGp2OQ
- 氣溫驟降和空氣污染造成的慢性咳嗽，該怎麼辦？
- 慢性咳嗽不一定就是肺部有問題？胃食道逆流也會？
- 哪些生活習慣會導致慢性阻塞性肺病？二手菸也會嗎？
- 慢性阻塞性肺病可逆嗎？戴口罩可以預防嗎？不治療會怎麼樣？
- 慢性阻塞性肺病不只是肺病，居然也有可能造成心臟的負擔？
- 比同齡者走路還慢，也是危險警訊？
- 一分鐘登階測試：簡易快速自我了解肺功能。
- 日常生活中，如何自我照顧好肺部健康！
網路迷思大破解
關於健康，有些事情你的身體知道，你卻不知道…
EP53 | OUTLIVE：超越疾病，掌控超預期壽命的健康未來feat. 台大醫院邱瀚模教授
傳送門：https://reurl.cc/nqv4j8
- 從延長壽命到提升健康壽命，醫學3.0時代的變革已經來臨。
- 疾病易感受期的警訊：如何在疾病前期逆轉勝？
- 慢性疾病中「四大騎士」的挑戰。
- 從數據到行動，解讀健康檢查報告中的潛在風險。
- 日常生活中，降低慢性病風險的運動與飲食策略。
- 如何運動較好呢？週末戰士好？還是天天小量運動好？
- 穿戴式裝置與AI，科技在健康管理的新應用！
- 家庭與職場的健康平衡，中年人如何維持自我平衡與家人的健康？
EP52 | 降血脂全攻略：飲食、運動與生活習慣的黃金公式feat. 台大醫院林鴻儒醫師
傳送門：https://reurl.cc/6jN0Ky
- 我有高血脂嗎？血脂肪的「四大指標」如何解讀。
- 高血脂有症狀嗎？如何從日常生活中提早預防？
- 誰是高血脂的候選人？體重過重的人就一定高血脂嗎？
- 高血脂七分天註定、三分靠個人?
- 真的只靠吃清淡食物就能改善高血脂嗎？哪些食物該減少攝取？
- 好的油和壞的油怎麼選？專業醫師幫你整理健康油脂清單。
- 運動對高血脂的雙重好處：降三酸甘油酯、提升好的膽固醇。
- 降血脂的藥物要吃一輩子嗎？吃大餐前，吃顆降血脂的藥壓壓驚，這樣對嗎？
網路迷思大破解
EP51 | 重拾眼神與自信：眼瞼下垂與眼袋feat. 台大醫院廖述朗教授
傳送門：https://reurl.cc/04j94l
- 眼瞼下垂除了影響外觀，還會造成弱視？
- 眼瞼下垂的原因百百種，跟腦部也可能有關？
- 揉眼睛揉不停！睫毛倒插傷害角膜？
- 睫毛倒插可以自己拔？該如何處理呢？
- 臥蠶、眼袋、淚溝的差別？聽聽醫師怎麼說。
- 如何避免眼袋，會自然消失嗎？
- 日常眼部周圍肌膚的保養之道！
網路迷思大破解
EP50 | 你的健康，你的選擇：選對健檢項目，守護你的未來健康！feat. 台大醫院黃惠君醫師
傳送門：https://reurl.cc/Kly3Dp
- 健康檢查如何挑？從「基礎套餐」到「個人化選項」的完整指南
- 每年都做最基本的健檢內容就足夠了嗎？
- 基礎健檢 vs. 高階健檢：不同年齡、家族病史的理想選擇
- 健康檢查項目應輪替？不應該每年都做相同的項目？
- 如何藉由健檢發現「隱形疾病」的潛在風險？
- AI與健檢的未來：科技如何提升檢查的精準性與效能？
網路迷思大破解
EP49 | 注意力不足過動症ADHD：陪伴孩子找回專注力與快樂(下) feat. 台大醫院高淑芬副院長
傳送門：https://reurl.cc/YqxVAx
- 接受人生的挑戰：積極應對ADHD。
- 親子共同的人生課題：讓ADHD孩子學習認識自己。
- 第二個家的重要性：校園與同學的力量。
- ADHD孩童如何用簡單的方式學習自我控制與解決問題？
- 父母也需要學習自我控制？陪伴孩童看到自己的進步。
EP48 | 注意力不足過動症ADHD：陪伴孩子找回專注力與快樂(上) feat. 台大醫院高淑芬副院長
傳送門：https://reurl.cc/g6j4xN
- 不是孩子愛調皮，是生病了，認識注意力不足過動症ADHD。
- ADHD有哪些症狀？專注力與控制力兩大指標！
- 對智力會有影響嗎？如何降低學習的挫折感？
- 「虎爸虎媽」會引發ADHD嗎？父母如何陪伴ADHD孩童成長。
- ADHD需要治療嗎？有治療黃金期嗎？治療方法又有哪些呢？
- 學習與ADHD共存，在日常生活中的協調。
網路迷思大破解
關於健康，有些事情你的身體知道，你卻不知道…
還在苦惱多元的資訊來源中，什麼才是可信的嗎？道聽塗說不如聽醫師說。
不用辛苦搶掛台大門診也能聽到經醫學實證的可靠訊息。
台大醫院站到了 Podcast
主 演：台大醫院醫師群
主持人：台大醫院健康管理中心團隊
立即點閱，加入追蹤各大平台皆可收聽，頻道隔週更新
https://solink.soundon.fm/ntuh_hmc