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[Podcast] 你的健康,你的選擇:選對健檢項目,守護你的未來健康!

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零碎時間聽一點,離健康更近一點

EP50 | 你的健康,你的選擇:選對健檢項目,守護你的未來健康!feat. 台大醫院黃惠君醫師

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  • 健康檢查如何挑?從「基礎套餐」到「個人化選項」的完整指南
  • 每年都做最基本的健檢內容就足夠了嗎?
  • 基礎健檢 vs. 高階健檢:不同年齡、家族病史的理想選擇
  • 健康檢查項目應輪替?不應該每年都做相同的項目?
  • 如何藉由健檢發現「隱形疾病」的潛在風險?
  • AI與健檢的未來:科技如何提升檢查的精準性與效能? 

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  • 體檢報告只看「紅字」就夠了嗎?

關於健康,有些事情你的身體知道,你卻不知道…


EP49 | 注意力不足過動症ADHD:陪伴孩子找回專注力與快樂(下) feat. 台大醫院高淑芬副院長

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  • 接受人生的挑戰:積極應對ADHD。
  • 親子共同的人生課題:讓ADHD孩子學習認識自己。
  • 第二個家的重要性:校園與同學的力量。
  • ADHD孩童如何用簡單的方式學習自我控制與解決問題?
  • 父母也需要學習自我控制?陪伴孩童看到自己的進步。

EP48 | 注意力不足過動症ADHD:陪伴孩子找回專注力與快樂(上) feat. 台大醫院高淑芬副院長

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  • 不是孩子愛調皮,是生病了,認識注意力不足過動症ADHD。
  • ADHD有哪些症狀?專注力與控制力兩大指標!
  • 對智力會有影響嗎?如何降低學習的挫折感?
  • 「虎爸虎媽」會引發ADHD嗎?父母如何陪伴ADHD孩童成長。
  • ADHD需要治療嗎?有治療黃金期嗎?治療方法又有哪些呢?
  • 學習與ADHD共存,在日常生活中的協調。

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  • ADHD會隨著長大而自然痊癒嗎?

EP47 | 大膽飲食,小心結石:膽結石feat. 台大醫院何承懋副教授

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  • 不請自來的租客!膽結石是如何形成?
  • 如何發現膽結石? 靠超音波?抽血可以嗎?
  • 禁食與間歇飲食會更容易有膽結石嗎?
  • 首發名單揪過來? 膽結石的好發族群。
  • 膽結石真的需要開刀嗎? 聽說開刀後,變得容易拉肚子?
  • 膽結石有可能自己排出體外嗎?
  • 台大醫分享:膽結石的預防與保養之道。

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  • 只吃瘦肉更有可能形成膽結石?

EP46 | 大腸息肉:消化道的釘子戶,絕不輕忽feat. 台大醫院張立群副教授

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  • 大腸癌年輕化!該從幾歲開始做篩檢?
  • 有大腸息肉家族史就是大腸癌預備軍?聽聽醫師怎麼說。
  • 防不勝防!哪些生活習慣容易發生大腸息肉?
  • 大腸息肉有症狀嗎?只能透過篩檢才能知道嗎?
  • 喝清腸藥好難受!該怎麼做才能減輕不適感?
  • 請遵守醫囑!做大腸鏡嚴格要求飲食控制的原因?一次告訴你!
  • 息肉也分種類?並不是所有息肉都需要切除!
  • 我們如何靠後天努力避免大腸息肉!

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  • 吃素可以避免大腸息肉嗎?

EP45 |“從膝開始”:掌握膝關節保健秘訣,不再讓膝蓋喊痛(下) feat. 台大醫院王廷明主任  

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  • 不是商業話術?選擇適合的鞋墊也能減輕膝蓋負擔?
  • 給長輩的送禮首選?營養保健食品真的對膝蓋關節有用嗎?
  • 以形補形?有食療方法或是吃哪些食物可以補膝蓋嗎?
  • 減肥竟然也能保護膝蓋!
  • 心態保持年輕,但還是得服老?選擇對膝蓋友善的運動方式。
  • 時下熱門話題的新保膝手術!關節保留手術vs. 人工關節?
  • 備戰未來!建議做關節保留手術,留給未來年老的自己嗎?

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  • 一旦膝關節受損就真的無法恢復了嗎?

EP44 |“從膝開始”:掌握膝關節保健秘訣,不再讓膝蓋喊痛(上) feat. 台大醫院王廷明主任  

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  • 發出「喀」一聲!是骨頭關節逐漸崩壞的警報?
  • 當心!年輕族群也難逃膝關節發炎。
  • 平日養成慢跑、走樓梯的好習慣,會耗損膝關節嗎?
  • 你要冰的熱的?緩解膝蓋疼痛該用冰敷or熱敷?
  • 遇事不決先貼「酸痛貼布」?酸痛貼布真的有效嗎?
  • 過度依賴「護膝」會有反效果?

關於健康,有些事情你的身體知道,你卻不知道…
還在苦惱多元的資訊來源中,什麼才是可信的嗎?道聽塗說不如聽醫師說。

不用辛苦搶掛台大門診也能聽到經醫學實證的可靠訊息。

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主 演:台大醫院醫師群
主持人:台大醫院健康管理中心團隊

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