台大醫院站到了Podcast 零碎時間聽一點，離健康更近一點
EP45 |“從膝開始”：掌握膝關節保健秘訣，不再讓膝蓋喊痛（下） feat. 台大醫院王廷明主任
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- 不是商業話術？選擇適合的鞋墊也能減輕膝蓋負擔？
- 給長輩的送禮首選？營養保健食品真的對膝蓋關節有用嗎？
- 以形補形？有食療方法或是吃哪些食物可以補膝蓋嗎？
- 減肥竟然也能保護膝蓋！
- 心態保持年輕，但還是得服老？選擇對膝蓋友善的運動方式。
- 時下熱門話題的新保膝手術！關節保留手術vs. 人工關節？
- 備戰未來！建議做關節保留手術，留給未來年老的自己嗎？
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關於健康，有些事情你的身體知道，你卻不知道…
EP44 |“從膝開始”：掌握膝關節保健秘訣，不再讓膝蓋喊痛（上） feat. 台大醫院王廷明主任
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- 發出「喀」一聲！是骨頭關節逐漸崩壞的警報？
- 當心！年輕族群也難逃膝關節發炎。
- 平日養成慢跑、走樓梯的好習慣，會耗損膝關節嗎？
- 你要冰的熱的？緩解膝蓋疼痛該用冰敷or熱敷？
- 遇事不決先貼「酸痛貼布」？酸痛貼布真的有效嗎？
- 過度依賴「護膝」會有反效果？
EP43 |頭暈這事比你想的還複雜，台大醫教你黃金時間搶救法feat. 台大醫院楊庭華醫師
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- 頭暈跟眩暈的差別？傻傻分不清楚？
- 形成眩暈的病因百百種！聽聽醫生怎麼說。
- 眩暈症不是老年人獨有！年輕族群也要當心！
- 切勿病急亂投醫！眩暈該看哪一科門診？
- 休息是為了走更長遠的路！睡眠與眩暈的關係。
- 站起來或走動時突然一陣頭暈目眩！是眩暈症發作了嗎？
- 不要等太久才吃！服用止暈藥的黃金時間？
- 無法根治的眩暈！如何在日常生活中避免發生？
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- 近年流行的采耳、耳燭！這些民俗療法對頭暈能有改善嗎？
EP42 |甲狀腺結節知多少？邁向健康的道路「結節」勝利！feat. 台大醫院呂金盈醫師
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- 你有所不知的內分泌器官！何謂甲狀腺？甲狀腺囊腫與結節的差別？
- 國人常見疾病！甲狀腺結節形成的原因百百種？透過家族遺傳罹患的機率高嗎？
- 隱而不發的健康殺手。甲狀腺結節通常沒有症狀！如何早期發現？
- 越摸越不對勁！結節變大表示惡化了嗎？會有癌症的可能嗎？
- 細針穿刺檢查是什麼？會痛嗎？
- 食物是最好的醫藥恩「碘」，我們如何透過飲食預防結節？
- 峰迴路轉！甲狀腺結節會自己消失嗎？
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- 一旦有甲狀腺結節，是不是從此和海苔跟御飯糰Say Goodbye？
EP41 | 健康從行為改變做起，三分天註定，七分在個人！feat.台大醫院邱瀚模教授
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- 定期做健康檢查就會變健康嗎？檢查項目要怎麼選擇？
- 影響健康的因素有哪些？如何從日常生活做起?
- 政府提供的免費健檢夠嗎？什麼是預防保健？
- 精準醫療 vs 精準健康？如何有效投資健康？
- 花大錢在保健食品上對健康有幫助嗎？基因檢測？外溢保單？
- 利用穿戴式工具讓自己更健康？
- 健康從行為改變做起，如何減少生病？
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- 健康檢查越貴越好？
- 幾歲開始做健康檢查？越早做越好？
EP40 | 「腎」重小心！另一個沉默的器官feat. 台大醫院潘思宇醫師
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- 腎功能的好壞，該從哪些數據去判定？
- 腎功能不好有早期症狀?高危險族群又是哪些呢？
- 每逢門診必被問！腰痛就代表腎臟有問題嗎？
- 每天一杯，樂極「腎」悲，腎功能不好的人，適合高蛋白飲食或生酮飲食嗎？
- 保腎人生的日常生活小訣竅
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- 讓長輩打麻將可以降低失智症風險嗎？
- 透過玩俄羅斯方塊小遊戲，可以預防年輕型失智症？
EP39 | 失智症照顧者的累與淚：家人間如何留住相愛，停止傷害feat.台大醫院范淞斌醫師&鄭婷文臨床心理師
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- 失智症有前兆？情緒上可以察覺嗎？
- 同樣的話問好幾次，甚至連我都不記得？失智症的日常照護技巧
- 失智症可以避免惡化嗎？如何知道惡化了？
- 防止失智症患者的權益受到侵害，家屬能在法律上及其他地方做些什麼？
- 怎麼減輕照護壓力？有哪些資源可以求援？讓別人來照顧好嗎？1966專線？
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- 讓長輩打麻將可以降低失智症風險嗎？
- 透過玩俄羅斯方塊小遊戲，可以預防年輕型失智症？
關於健康，有些事情你的身體知道，你卻不知道…
還在苦惱多元的資訊來源中，什麼才是可信的嗎？道聽塗說不如聽醫師說。
不用辛苦搶掛台大門診也能聽到經醫學實證的可靠訊息。
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主 演：台大醫院醫師群
主持人：台大醫院健康管理中心團隊
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