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[Podcast] 健康過好年~台大醫師告訴你不知道的疫苗、年菜重要事

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零碎時間聽一點,離健康更近一點

EP29 | 健康過好年~台大醫師告訴你不知道的疫苗、年菜重要事feat.台大醫院張皓翔醫師

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  • 過年人潮多,如何增強個人保護力?

  • 確診過了,還需要補打新冠XBB疫苗嗎?

  • Novavax VS 莫德納哪個好?

  • 新冠重症患者,高達9成沒有施打新的XBB的疫苗!?高風險族群是哪些?

  • 過年零食怎麼挑?怎麼吃不過量?

  • 健康過春節:健康防護罩、身材不走樣秘訣大公開

關於健康,有些事情你的身體知道,你卻不知道…


EP28 | 疾病跟著牙周病來報到!如何預防牙周病?feat.台大醫院陳漪紋副教授

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  • 每少一顆牙齒,腦就會退化加速一年?牙齒健康會影響全身健康?

  • 牙周病早期會有症狀嗎?可以透過洗牙知道?

  • 電動牙刷比傳統用手刷牙方式好嗎?用力刷牙清潔效果更好?

  • 牙膏的添加物會影響到清潔力嗎?敏感性牙膏的使用時機?

  • 長期使用漱口水會造成味覺改變、牙齒容易染色?

  • 預防牙周病的口腔清潔照護:正確刷牙方式、頻率、時間大公開


EP27 | 肌不可失!如何遠離肌少症,擺脫弱肌 feat.台大醫院韓德生教授

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  • 腰酸背痛是肌少症嗎?什麼是肌少症?

  • 肌少症的徵兆有哪些?是正常的老化現象?

  • 肌少症可以治療或改善嗎?

  • 怎麼判斷肌少症?小腿圍、紅綠燈都可以是檢視工具?

  • 肌少症會增加死亡率!?可怕的肌少症共病~

  • 擺脫弱肌,遠離肌少症的Life Style處方


EP26 | 聽,耳鳴在說話:耳鳴不是病,是身體在拉警報!feat.台大醫院楊庭華醫師

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  • 耳鳴的原因?什麼情況需要就醫?

  • 戴耳機容易造成耳鳴?抗噪式耳機好嗎?

  • 單側耳鳴VS雙側耳鳴?單側耳鳴有可能是鼻咽癌!?

  • 耳鳴會消失嗎?有辦法治療嗎?聲音治療是什麼?

  • 專注去聽耳鳴的聲音,會越聽越嚴重嗎?

  • 改善耳鳴的日常小方法


EP25 | 聰明吃、適當動~在動與吃之間找出預防心血管疾病的平衡點!feat. 台大醫院林鴻儒醫師

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  • 散步能降低心血管疾病引起的死亡?運動量越多越有幫助?

  • 緩和運動VS激烈運動,哪種運動方式對心血管好?

  • 如何選擇適合的運動型態?運動時出現哪些症狀需要就醫評估?

  • 心跳慢正常嗎?心跳快的人比較容易減壽?

  • 民以食為天,比起選擇吃什麼更健康,避開什麼不吃更重要!

  • 如何聰明吃,正確動,心臟才能健康跳到老?

EP24 | 胰問大解答:癌王「胰臟癌」,早期有症狀嗎?feat. 台大醫院廖偉智教授

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  • 長期抽菸、糖尿病可能造成胰臟癌?造成胰臟癌的原因有哪些?

  • 胰臟癌跟遺傳有相關?

  • 早期胰臟癌有症狀嗎?如何檢查?人工智慧(AI)胰臟癌輔助偵測系統?

  • 五十歲以上罹患糖尿病、體重不明原因減輕,也有可能是胰臟癌引起?

  • 抽血指數CA19-9 = 胰臟癌指標?

  • 日常生活保健胰臟的小撇步~

EP23 | 胸部豐滿的人比較容易得乳癌?乳房健康大闢謠! feat. 台大醫院王明暘醫師

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  • 乳癌可以靠觸診發現嗎?如何自我檢查?

  • 胸部豐滿、常喝豆漿比較容易得乳癌?

  • 乳房疼痛跟乳癌有關嗎?乳頭有分泌物該怎麼辦?

  • 乳房攝影跟乳房超音波有什麼不一樣?

  • 乳房有纖維囊腫、纖維腺瘤怎麼辦?會變惡性嗎?多久追蹤一次?

  • 日常生活乳房保健小撇步~

EP22 | 吃太好也有錯?脂肪肝,小心肝~feat. 台大醫院曾屏輝教授

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  • 什麼是脂肪肝?脂肪肝可逆嗎?

  • 過度減重也會造成脂肪肝?

  • 脂肪肝會有症狀嗎?哪些症狀出現需要立即就醫?

  • 想知道有沒有脂肪肝,可以做什麼檢查?

  • 脂肪肝怎麼辦?多久追蹤一次?怎麼追蹤?

  • 逆轉脂肪肝的保養秘訣,如何消脂保肝~


EP21 | 胃息肉、胃黏膜下腫瘤!?聽醫師用草莓蛋糕來比喻feat.台大醫院陳建全醫師

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  • 胃有息肉需要切除嗎?多久要追蹤檢查一次?

  • 什麼是胃黏膜下腫瘤?是惡性的嗎?

  • 什麼是內視鏡超音波檢查?

  • 胃部長息肉跟黏膜下腫瘤會有症狀嗎?

  • 發現胃黏膜下腫瘤可以如何處置?

  • 日常生活中保養胃部的小秘訣報給你知

 

EP20 | 卵實力」——為未來留下選擇權!feat.台大醫院陳美州教授

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  • 哪些人適合凍卵?有年齡限制嗎?

  • 什麼是AMH數值?

  • 凍卵的流程?自己打排卵針可怕嗎?

  • 凍卵有副作用嗎?

  • 凍卵會造成卵巢提早老化嗎?

  • 冷凍後的卵子可以保存多久?解凍有條件嗎?
  • 凍卵可以讓卵子凍齡,那卵巢可以回春嗎?減緩卵巢老化的日常好習慣

 

EP19 | 眼睛也要防曬?那些你可能不知道的眼睛大小事feat.台大醫院陳達慶醫師

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  • 亞洲人體質比較容易近視!? 抗藍光真的有用嗎?

  • 比起看3C產品,在大太陽底下看書傷害更大?眼睛也需要適度防曬?

  • 人工淚液、眼藥水怎麼點比較好?

  • 眼睛乾澀怎麼辦?吃魚油、葉黃素有效嗎?

  • 戴瞳孔放大片會比一般隱形眼鏡傷眼睛嗎?

  • 青光眼、高度近視會遺傳嗎?
  • 保養眼睛的日常小撇步

EP18 | 「高血壓」是怎麼一回事?如何正確量血壓?feat.台大醫院林鴻儒醫師

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  • 什麼是白袍症高血壓?

  • 如何正確量血壓?什麼是722原則?

  • 左右手的血壓不一樣,該以哪隻手為準?

  • 高血壓有症狀嗎?會遺傳嗎?治療一定要吃藥?

  • 長期高血壓對健康會有什麼影響?

  • 夜晚血壓高比白天更危險?24小時血壓監測!
  • 高血壓防治大揭密:SABCDE!



關於健康,有些事情你的身體知道,你卻不知道…
還在苦惱多元的資訊來源中,什麼才是可信的嗎?道聽塗說不如聽醫師說。

不用辛苦搶掛台大門診也能聽到經醫學實證的可靠訊息。

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主 演:台大醫院醫師群
主持人:台大醫院健康管理中心團隊

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