一般常見的乳房良性腫塊，有纖維囊腫、纖維腺瘤、乳管內乳突瘤等三種；而懷孕則可能發生乳腺囊腫、哺乳期乳腺炎等兩種良性瘤。有研究顯示，乳房自我檢查通常所能發覺的腫塊有八成左右其實是良性瘤，而非惡性腫瘤（乳癌）。如有發生不正常的徵兆，應儘速找一般外科的乳房門診專科醫師做更詳細的檢查，以確定是良性或惡性。

• 纖維囊腫：最常見的良性乳房腫塊，常見於30到50歲左右的女性。腫塊的特徵是兩側性的，且有悶痛、壓痛、腫痛感，尤其是月經來前症狀會更加嚴重，腫塊也會變大，摸起來像是裝滿水的氣球，輪廓清楚，微微可動。
• 纖維腺瘤：較常發生於15至30歲的年輕女性。腫瘤大小從豆子大到橘子樣大小不等，有時不只出現一個，觸摸時有圓形、平滑、堅實的特性，類似大理石的質感。瘤在乳房內可以自由移動，沒有壓痛。
• 乳管內乳頭瘤：大部分發生在乳暈下的乳管，是由於乳管內上皮增生所導致，常見於40歲左右的婦女。症狀是乳頭有黃色、淡紅色、透明的水漾液體排出，睡衣和內衣上都很容易看見污痕，此時不會有疼痛感，也摸不到腫塊。

小於45歲的女性，乳腺可能較為緻密，通常X光攝影可能對比度不佳，不宜以乳房X光攝影做初步評估，因此超音波檢查是45歲以下女性的第一優先選擇。而對於45歲以上女性，乳房X光攝影為最佳篩檢工具。對於無法觸摸檢測出的早期乳癌，乳房X光攝影可偵測出伴隨的鈣化點，也用於偵測無症狀女性所無法觸摸檢測出的腫塊。

基本上，乳房超音波與乳房X光攝影在乳房疾病的診斷上各有長處，兩者相輔相成，可以避免不必要的切片檢查，也可提供外科醫師必要訊息，對往後治療計畫有相當大的影響。有機會偵測出摸不到的早期乳癌，是早期發現乳癌的兩大利器。

• 纖維囊腫：無法用手術來矯正。但為了確保萬一，有時仍會做腫瘤的切片檢查，看看囊腫中有無併發惡性腫瘤。
• 纖維腺瘤：因其細胞並不是惡性的，所以不會轉變為惡性腫瘤，一般不須做任何處理，定期至門診看診追蹤即可。
• 乳管內乳突瘤：本身為良性診斷，但由於有15~20%機率可能周圍伴隨有惡性腫瘤，通常還是會建議開刀切除，同時之後也要定期檢查乳房。
• 乳管膨脹：此為良性乳房變化，定期超音波檢查配合乳房X光攝影即可。